梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね！

今年も猛暑が予測されていましたが、まさにその通りで、暑い暑い！

そこで大事になってくるのが体調管理。

こまめな水分補給はもちろん、塩分補給と適度な休息も必要です。

あとはやっぱり栄養のある食事！

夏バテ防止といえば「うなぎ」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？

うなぎにはビタミンA群とB群が豊富に含まれ、疲労回復効果や食欲増進効果があるため、

夏を乗り切るために食べられるようになったという話もあります。

今年の夏の土用の丑の日は2回、7月24日（水）と8月5日（月）です。

福山ニューキャッスルホテルでは特製うな重を9月30日（月）まで販売しております。

エアコンの効いた涼しいお部屋で美味しいうなぎを食べて、夏を乗り切りましょう。

まだまだ暑い日が続きます。

くれぐれもご自愛ください。

福山ニューキャッスルホテル　特製うな重　詳しくはコチラ

（福山ニューキャッスルホテルのホームページへアクセスします）