7月も中旬になり、気温が30℃を超える日も珍しくなくなってきました。

少し外に出ただけでジットリ汗をかいてしまいます。

夏に恐いのが「熱中症」

予防のしかたをいくつかまとめてみましたので

参考にしてみてください。

●こまめな水分補給

●ほどよく塩分も

●こまめに休憩

●ほどよい気温と湿度

これからどんどん気温が高くなっていきますので、

体調を崩さぬようお過ごし下さい！